新冠何時結束？如何提高免疫？ 福契博士這樣回答

周四據Business Insider報道，傳染病專家福契博士說，儘管他認為人類可能永遠無法根除新型冠狀病毒，但福契相信，到2020年底，美國將擁有某種有效的疫苗，儘管可能屆時還無法廣泛普及。

他預估2021年晚些時候或2022年初，人們的生活基本上可以恢復到2019年疫情前的秩序。

在對福契博士的訪談中，福契談到了疫苗的推出時間以及何時社會秩序才能恢復正常。

他表示到今年年底會推出一種安全和有效的疫苗, 他的預估在11 月到 12 月， 雖然也有人說 11 月，但他說十月份不太可能。

他說到2021年底，如果到時候每個人都接種疫苗，並且同時繼續遵守公共衛生措施，那到時候病毒可以說接近根除，但無發做到徹底根除。

因此，他認為2022年春天會是一個比較穩妥的時間表，屆時人們的生活會基本恢復正常秩序，也有可能更早達到這個期望。

被問及如何提高自身免疫力時，福契說自己一周工作七天，每天工作18小時。不是在辦公室就是在白宮，但自己還是和妻子堅持鍛煉，每天晚上和他和妻子會一起步行三到四英里。

福契表示自己過去對維生素的說法曾引起過誤解，總是被斷章取義。他說，當人們不經常在陽光下活動時，他們會缺乏維生素D。所以他本人的維生素D水平較低，他就開始服用維生素D補充劑，現在他的維生素D水平是正常的。

他補充說，有充分證據表明，如果你的維生素D水平偏低，當周圍有感染病例時，你有更高的感染幾率。但是，如果你要說攝入什麼多種維生素和草藥會提高免疫的話，這真的沒有這方面作用，可能多少有些安慰劑的作用而已。

福契博士建議如果真的想保持免疫系統最佳狀態，只要做正常該做的事情就可以了：獲得合理的睡眠量，攝取良好的飲食，努力避免或緩解壓力，他說更健康的生活比給補充任何維生素都管用。

年底的假日季節快要到來，被問及人們是否應該和親朋相聚時，福契說有個簡單的解決方式，目前病毒檢測已經越來越普及，何不去做一個15 分鐘的測試，在參加這樣的聚會之前，人們應該了解自己是否染病。

但是他也承認，這不是萬全之策，因為現在的測試還不是100%的準確，但儘管如此，這可能是一種方法。